Guides de pratique pour les thérapeutes | Thérapie cognitivo ... Les techniques cognitivo-comportementales. C2Care - Les TERV, un apport aux TCC : étude d’un cas concret Les TCC regroupent des techniques validées scientifiquement qui interviennent sur le niveau cognitif, comportemental et émotionnel.Les TCC se distinguent des autres thérapies par le rapport collaboratif qui unit le patient au thérapeute. Thérapie comportementale et cognitive (TCC) : déroulé, pour qui La majorité des personnes présentent une réduction significative de leurs niveaux d’anxiété après seulement quelques séances. cognitives et comportementales (TCC). Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) - Phobie … En temps normal, la thérapie ne dure pas plus de douze mois. Prise en charge TCC et - Psycha Analyse Cette analyse permet de dégager les facteurs déclenchants et les facteurs de maintien de la situation problème. Techniques - PSYCHOLOGUE Psychothérapeute TCC (Adulte, … L'exposition peut être imaginaire ou réelle. Issue des théories de l’apprentissage, l’approche cognitive-comportementale permet à une personne en difficulté d’adaptation psychologique de changer volontairement ses comportements et ses pensées dysfonctionnelles par des réactions en adéquation avec la réalité. Afin d'aider le patient à se défaire des comportements inadaptés et de l'aider à retrouver la sérénité, les TCC utilisent de nombreuses techniques, comme les techniques d'exposition, la désensibilisation systématique, la restructuration cognitive, ou encore des techniques de relaxation, de respiration et d'auto-contrôle. La restructuration cognitive et l'exposition sont deux outils complexes de la thérapie cognitivo- comportementale (TCC) qui nécessitent des compé- tences professionnelles et une formation poussée pour une maîtrise adéquate.